Харчування, яке змінює життя
"Після 3 місяців з kritomel відчуваю себе на 10 років молодше. Енергія повернулась, а готувати стало справжньою насолодою."
Марина, 45 років
Київ
Чому kritomel розуміє ваші потреби
Кожна людина унікальна, тому універсальних дієт не існує. kritomel створює персональний план, який враховує ваш спосіб життя, смаки та цілі.
Персональний підхід
Враховуємо ваші уподобання, алергії, час на готування та бюджет. Никого не змушуємо їсти те, що не подобається.
Наукова база
Всі рекомендації kritomel базуються на останніх дослідженнях у сфері нутриціології та здорового довголіття.
Простота у щоденному житті
Готові списки покупок, прості рецепти та підказки, як зробити здорове харчування частиною звичного ритму.
kritomel працює у 3 простих кроки
Розкажіть про себе
Заповніть анкету про ваші цілі, уподобання в їжі, спосіб життя та обмеження. kritomel використає ці дані для створення ідеального плану.
Отримайте персональний план
Через 24 години ви отримаєте детальний план харчування з рецептами, списками покупок та рекомендаціями від експертів kritomel.
Адаптуйте під себе
Змінюйте рецепти, заміняйте продукти, коригуйте порції. kritomel навчається з ваших переваг і покращує рекомендації.
Різноманітність підходів в kritomel
Від класичних збалансованих раціонів до спеціалізованих планів — знайдіть той, що підходить саме вам.
Веганський план
Повноцінне рослинне харчування з акцентом на різноманітність та збалансованість поживних речовин.
- • Високопротеїнові альтернативи
- • Сезонні продукти
- • Простота приготування
Середземноморський
Дієта довголіття з акцентом на оливковій олії, морепродуктах та свіжих овочах.
- • Корисні жири
- • Антиоксиданти
- • Традиційні рецепти
Збалансований
Класичний підхід з правильним співвідношенням білків, жирів та вуглеводів для кожного віку.
- • Оптимальні порції
- • Знайомі продукти
- • Енергія на весь день
Активний спосіб життя
Спеціально розроблений для тих, хто регулярно займається спортом або веде активний спосіб життя.
- • Підвищений білок
- • Швидке відновлення
- • Енергетичні снеки
Що змінюється, коли ви починаете з kritomel
Стабільний рівень енергії
Забудьте про вечірню втому та ранкову млявість. Правильно збалансоване харчування дає енергію на весь день.
Покращення настрою
Харчування впливає на наш емоційний стан більше, ніж ми думаємо. Клієнти kritomel відзначають підвищення життєрадісності.
Здорова вага без стресу
Поступово досягайте оптимальної ваги без жорстких обмежень та підрахунку калорій — тільки збалансоване харчування.
Нові смаки та навички
Відкрийте для себе нові продукти та способи приготування. Кулінарія стане джерелом натхнення, а не рутиною.
Тарифи kritomel
Оберіть план, який підходить для ваших цілей та бюджету. Всі тарифи включають персональні рекомендації та підтримку експертів.
Старт
на місяць
-
Персональний план на 4 тижні
-
Списки покупок
-
Базові рецепти
-
Підтримка в чаті
Оптимум
на місяць
-
Все з тарифу "Старт"
-
Щотижневі корекції плану
-
Розширена база рецептів
-
Консультації з нутриціологом
-
Мобільний додаток
Преміум
на місяць
-
Все з тарифу "Оптимум"
-
Індивідуальний нутриціолог
-
Планування на 3 місяці вперед
-
Ексклюзивні рецепти від шефів
-
Пріоритетна підтримка
Найчастіші питання про kritomel
Чи підходить kritomel людям з харчовими алергіями?
Так, обов'язково! При створенні анкети ви зможете вказати всі ваші алергії, непереносимості та продукти, які не вживаєте. kritomel автоматично виключить їх з вашого плану та запропонує безпечні альтернативи.
Як часто оновлюється план харчування?
Залежить від обраного тарифу. У тарифі "Старт" план створюється на місяць, в "Оптимум" — корегується щотижня, а в "Преміум" ваш персональний нутриціолог може адаптувати план будь-коли за вашим запитом.
Чи можу я замінювати страви, які мені не подобаються?
Звичайно! kritomel розуміє, що смаки у всіх різні. У кожному плані є опція заміни страв на альтернативні з тією ж поживною цінністю. Також система навчається з ваших вподобань і з часом пропонує більше улюблених рецептів.
Скільки часу займає приготування за рецептами kritomel?
Ми розуміємо, що час — це цінний ресурс. Більшість рецептів kritomel розраховані на 15-30 хвилин приготування. Є також експрес-рецепти на 10 хвилин та святкові страви, які можна готувати у вихідні для задоволення.
Чи можна припинити підписку у будь-який момент?
Так, kritomel працює без довгострокових зобов'язань. Ви можете призупинити або скасувати підписку у будь-який момент через особистий кабінет. При цьому доступ до вашого плану збережеться до кінця оплаченого періоду.
Почніть свій шлях до здорового харчування з kritomel
Заповніть форму, і ми зв'яжемося з вами протягом 24 годин для створення персонального плану харчування.
kritomel — це не дієта, це новий спосіб життя
Приєднайтесь до тисяч людей, які вже змінили своє життя завдяки персональному підходу до харчування від kritomel.
Почати зараз